Newtimmy.com – Kamu pastinya sudah tidak asing lagi dengan yang namanya buah kelapa muda. Memang buah yang identik dengan kulitnya yang berwarna hijau ini menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal ini bisa dibuktikan dari banyaknya iklan di TV yang menawarkan berbagai jenis minuman dari bahan dasar air kelapa hijau.
Selain itu juga kamu akan dengan mudahnya menemukan pedagang pedagng es buah yang sebagai salah satu campurannya itu menggunakan air kelapa hijau.
Hal tersebut membuktikan jika air kelapa hijau ini memang menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lalu sejuta manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan tubuh itu apa saja ya? Berikut dibawah ini sejuta manfaat minum air kelapa hijau bagi kesehatan diantaranya yaitu:
1. Menghilangkan Dehidrasi
Memang air kelapa hijau mengandung banyak elektrolit sehingga bisa menggantikan cairan didalam tubuh kamu saat sedang beraktivitas.
Selain itu kandungan potassium didalam air kelapa hijau dapat membantu menjaga tekanan air didalam sel dan didalam darah.
Sedangkan air kelapa hijaunya itu sendiri sangat mudah diserap oleh tubuh. Hal itulah yang menjadi penyebab air kelapa hijau bisa menghilangkan dehidrasi didalam tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Ginjal
Salah satu organ paling penting bagi tubuh adalah ginjal, sehingga kamu harus selalu menjaga kesehatan ginjalmu.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah rutin dan teratur mengkonsumsi air kelapa hijau.
Pasalnya air kelapa hijau mengandung nutrisi yang dapat membantu ginjal tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
3. Meningkatkan Vitalitas Pada Pria Dewasa
Selanjutnya, manfaat air kelapa hijau adalah dapat meningkatkan vitalitas pada pria dewasa. Seperti yang diketahui jika kebanyakan pria mengkonsumsi rokok secara berlebihan.
Hal ini pastinya dapat membahayakan kesehatan tubuh, terlebih kandungan nikotin didalamnya bisa menyebabkan menurunnya vitalitas pria.
Tetapi dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin dipercaya dapat mengurangi kandungan nikotin didalam tubuh yang mengurangi tingkat kesuburan pria.
Baca juga: Anda Ingin Tubuh Sehat? Berikut Cara Alami Untuk Tubuh Yang Sehat
4. Sebagai Obat Penyakit Demam
Air kelapa hijau mengandung Vitamin dan Mineral yang dapat membantu menurunkan panas demam. Air kelapa hijau juga bisa kamu manfaatkan sebagai pertolongan pertama bagi penderita demam.
Caranya sangatlah mudah, kamu hanya tinggal mencampurkan segelas air kelapa hijau dengan satu sendok makan madu kedalam air hangat lalu diminumkan kepada penderita demam tersebut.
5. Membuat Kulit Menjadi Mulus
Menjadi impian bagi setiap wanita untuk memiliki kulit yang putih dan mulus, karena kecantikan bagi mereka menjadi salah satu mahkota terindah bagi setiap wanita.
Dengan mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin dan teratur dapat membantu menjadikan kulit setiap wanita menjadi lebih halus dan mulus.
Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan senyawa didalam air kelapa hijau yang dapat membentuk jaringan kolagen pada kulit.
6. Sebagai Anti Penyakit Untuk Ibu Hamil Dan Janin
Senyawa asam laurut didalam air kelapa hijau dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Asam laurat ini juga bisa kamu temukan didalam ASI dan memiliki karakteristik yang sama untuk anti jamur, anti bakteri, dan anti virus.
Sehingga sangat disarankan untuk ibu hamil mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin supaya ibu hamil dan janin tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
Selain itu masih ada banyak manfaat lainnya jika kamu mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin seperti dapat menjaga kesehatan jantung, menetralisir racun didalam tubuh, dan menurunkan berat badan.
Baca juga: Manfaat Buah Pepaya dan Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan
