Makan malam sering kali menjadi godaan terbesar saat menjalani diet. Setelah seharian penuh aktivitas, perut yang kosong di malam hari sering kali mendorong kita untuk mencari camilan yang mungkin kurang sehat.
Namun, jangan khawatir! Di Indomaret, Anda dapat menemukan berbagai pilihan cemilan malam untuk diet yang tidak hanya lezat, tetapi juga mendukung program diet Anda.
Artikel ini akan membantu Anda menemukan beberapa camilan yang bisa dinikmati tanpa rasa bersalah, bahkan saat malam hari.
1. Granola Bites by East Bali Cashews
Bagi Anda yang mencari camilan dengan kandungan serat tinggi, Granola Bites dari East Bali Cashews bisa menjadi pilihan yang tepat.
Produk lokal ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti gandum, kacang mete, gula tebu, beras merah, minyak kelapa, sirup lontar, sirup singkong, cokelat, sea salt, dan perasa vanila.
Varian rasa yang tersedia seperti chocolate vanilla, coconut banana, tropical fruit, dan chocolate banana memberikan banyak pilihan yang bisa disesuaikan dengan selera Anda.
Harganya pun cukup terjangkau, mulai dari Rp26.000. Camilan ini bisa menjadi teman setia di malam hari tanpa perlu khawatir mengganggu diet Anda.
2. Soyjoy
Soyjoy adalah camilan yang terbuat dari kacang soya, yang dikenal sebagai sumber protein nabati dan serat yang baik untuk tubuh. Varian rasa seperti almond & chocolate memberikan cita rasa yang lezat sekaligus menyehatkan.
Dengan harga mulai dari Rp9.000, Soyjoy bisa menjadi pilihan tepat untuk camilan malam Anda yang ingin tetap sehat namun tetap ingin menikmati rasa yang enak.
Camilan ini cocok untuk dikonsumsi di malam hari karena kandungan proteinnya yang bisa membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.
3. Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar
Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar merupakan camilan unik yang menggabungkan oats, buah-buahan, dan multigrain yang tinggi serat, lalu dibalut dengan yogurt. Kombinasi ini memberikan cita rasa manis dan asam yang unik, sekaligus menjadi camilan yang menyehatkan untuk malam hari.
Harganya mulai dari Rp7.000, camilan ini tidak hanya lezat tetapi juga bisa membantu menjaga keseimbangan pencernaan Anda saat malam hari.
4. Fitbar
Jika Anda mencari camilan sehat yang ringan namun mengenyangkan, Fitbar bisa menjadi pilihan yang sempurna. Camilan ini dibuat dari oat, quinoa, dan whole wheat, yang semuanya dikenal sebagai sumber serat alami.
Dengan berbagai varian rasa seperti tiramisu delight, fruit delight, choco delight, dan nuts delight, Fitbar bisa memenuhi kebutuhan ngemil Anda tanpa mengganggu diet.
Dengan harga mulai dari Rp26.000 untuk 5 pcs, Fitbar adalah camilan yang bisa dinikmati kapan saja, termasuk di malam hari.
5. Zee Multigrain Cereal Bar
Zee Multigrain Cereal Bar adalah camilan yang terbuat dari campuran gandum, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Kombinasi ini tidak hanya memberikan rasa yang lezat, tetapi juga memberikan sumber serat dan protein yang baik untuk tubuh.
Dengan harga mulai dari Rp10.000, camilan ini cocok untuk dikonsumsi di malam hari karena bisa membantu menjaga rasa kenyang hingga pagi hari.
Baca juga: 7 Efek Samping Mengonsumsi Makanan Manis Setiap Hari
6. Crispy Seaweed (Tao Kae Noi)
Untuk Anda yang suka camilan ringan dengan rasa gurih, Crispy Seaweed dari Tao Kae Noi bisa menjadi pilihan yang menarik. Terbuat dari rumput laut, camilan ini memberikan sumber serat dan nutrisi yang baik.
Selain itu, Crispy Seaweed juga rendah kalori sehingga aman untuk dikonsumsi di malam hari tanpa perlu khawatir berat badan naik. Dengan harga mulai dari Rp15.000 per bungkus, camilan ini bisa menjadi alternatif yang lezat dan sehat untuk menemani malam Anda.
7. Prosana
Prosana adalah camilan yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti oat, quinoa, dan jagung, yang semuanya merupakan sumber serat dan nutrisi yang baik. Dengan harga mulai dari Rp15.000, camilan ini bisa menjadi pilihan yang sehat untuk dikonsumsi di malam hari.
Camilan ini tidak hanya mengenyangkan tetapi juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, terutama saat Anda sedang menjalani diet.
8. Popcorn (O’corn)
Bagi Anda yang mencari camilan ringan namun mengenyangkan, Popcorn dari O’corn bisa menjadi pilihan yang tepat. Terbuat dari beras yang dipanggang, camilan ini memberikan sumber karbohidrat dan serat yang baik.
Dengan harga mulai dari Rp10.000 per bungkus, Popcorn ini bisa menjadi teman ngemil di malam hari tanpa perlu khawatir mengganggu program diet Anda.
9. Roma Sari Gandum
Roma Sari Gandum adalah camilan yang terbuat dari gandum, memberikan sumber serat dan karbohidrat yang baik untuk tubuh. Camilan ini cocok untuk dikonsumsi di malam hari karena bisa membantu menjaga rasa kenyang hingga pagi hari.
Dengan harga mulai dari Rp10.000 per bungkus, Roma Sari Gandum bisa menjadi pilihan yang sehat dan lezat untuk menemani malam Anda.
10. Susu Rendah Lemak (Diamond)
Susu rendah lemak dari Diamond bisa menjadi pilihan minuman yang tepat untuk menemani camilan malam Anda. Minuman ini merupakan sumber kalsium, fosfor, vitamin A, dan vitamin B yang baik, serta kandungan protein yang tinggi.
Dengan harga mulai dari Rp20.000 per botol, susu rendah lemak ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan tulang, tetapi juga memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga Anda bisa tidur dengan nyenyak tanpa rasa lapar.
Menjaga pola makan saat diet tidak harus sulit atau membosankan. Dengan berbagai pilihan cemilan malam untuk diet di Indomaret yang telah disebutkan di atas, Anda bisa tetap menikmati camilan yang lezat tanpa perlu khawatir mengganggu program diet.
Selain itu, camilan-camilan ini juga memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh, sehingga Anda bisa tetap sehat dan bugar.
Jangan lupa untuk selalu memilih camilan yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda, serta tetap mengontrol porsi makan agar diet Anda tetap berjalan dengan lancar. Selamat mencoba!
Baca juga: Cara Membuat Jus Mentimun untuk Diet yang Segar dan Sehat
